Vendredi soir, après avoir dîné avec l'une de mes amies de mon ancien DEA, j'ai filé chez
Grougrou...
Elle était là et m'attendait sagement en plein milieu du salon...
La Wii Balance Board!!
Oouhou!
J'insère le disque dans la wii, et c'est parti pour une bonne demie-heure de sport de salon tout en s'éclatant!
Il faut d'abord enregistrer son âge et sa taille, je monte sur la balance et la machine calcule mon IMC.
23,49.
Je suis donc dans le haut du "poids normal", la moyenne étant à 22.
Petit test d'équilibre maintenant.
Dans un cadran, apparaît un petit point rouge, c'est moi.
Je dois me maintenir au même endroit pendant le plus longtemps possible.
La machine me dit: vous avez... 29 ans! Pas si loin de la vérité, ouf!
Je passe alors aux exercices.
J'ai le choix entre des exercices de gym, aérobic, yoga ou équillibre.
Je commence par un peu de step. Je monte et je descends en rythme de ma balance board.
La machinecomptabilise mes points: 52!
Verdict: "sportif du dimanche"...
Bon, je passe à autre chose. Un peu de Yoga alors!
Mon coach virtuel m'apprend à respirer par les abdominaux, puis la position du guerrier, puis la demie-lune...
Pendant chaque exercice, une fenêtre s'ouvre sur l'écran pour m'indiquer si je répartis bien mon poids sur mes pieds.
80 points! "Pro du Yoga"! Yes!
Un peu de gym maintenant.
Quelques étirements croisés (jambes et bras). Puis quelques pompes, cette fois, je mets mes mains sur la balance. Là je peine beaucoup... Il va me falloir encore pas mal d'entraînement!
Enfin, un jeu d'équilibre: le ski!!
C'est vraiment amusant de pouvoir faire du ski dans son salon!
Je plie les jambes, je me penche comme si je tournais vraiment... oups! j'ai raté une porte!
Bref, je me suis vraiment amusée avec mon nouveau coach sportif virtuel.
L'idée de la balance pour contrôler l'équilibre et la bonne répartition du poids sur ses pieds est excellente et innovante. Cela change vraiment d'un simple DVD.
Alors, c'est vrai, le graphisme est très très basique.
En même temps, le graphisme n'est pas essentiel pour ce jeu.
Les indications des coachs sont un peu répétitives mais une fois les exercices compris, plus besoin de les consulter, il n'y a plus qu'à les suivre.
Il pourrait y avoir un risque de lassitude mais là encore, les concepteurs ont bien pensé le jeu.
Plus on progresse, plus on débloque de nouveaux exercices.
Et la console conseille également des combinaisons d'exercices pour bien muscler les cuisses ou les abdos.
Je suis donc conquise et vous conseille vivement de vous y mettre si vous avez la wii.
Parce qu'avoir sa salle de sport perso, franchement, ça vaut le coup!
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Trucs de fille
2
Ce 22 mars, nous étions assis sur leur lit en train de regarder le bulletin météo.
De la pluie, de la pluie, de la pluie.
Je râle: "Il ne fait pas beau, c'est pénible..."
La présentatrice météo: "Demain, 23 mars, Jour de Pâques..."
Et là, il parle: "Demain, mon père aurait eu 83 ans. Il n'aurait même pas été vieux..."
Le 23 mars dernier, mon grand-père paternel aurait eu 83 ans si la tuberculose ne l'avait pas emporté dans sa 34ème
année.
Lorsque mon père avait 8 ans.
Cette phrase toute simple m'a bouleversée.
Mon père parle rarement du sien.
Ni de ce deuil de petit garçon qu'il porte encore aujourd'hui.
Ni de cette absence qui lui pèse.
Il a enfoui cela au plus profond de lui-même.
Il le cache derrière sa timidité, son sérieux mais aussi sa joie de vivre.
J'aurai voulu le prendre dans mes bras, ce Papounet redevenu petit garçon.
Je lui ai juste dit: "83 ans seulement"
Je n'arrivais pas à lui dire autre chose.
Je l'ai juste embrassé sur la joue.
Cela a remplacé d'autres mots maladroits.
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Divers et variés
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Je ne vois rien sans mes lunettes ou mes lentilles... Une vraie petite taupe! J'en ai besoin et cela me coûte une
fortune. Mais c'est une nécessité. Donc je me prive pour les payer.
Tu vois où je veux en venir. Oui, je vais parler politique. La polémique qui est en train de naître aujourd'hui est, à mon sens, complétement démesurée.
Petit rappel: Roselyne Bachelot aurait annoncé que les lunettes et lentilles seraient totalement déremboursés par la sécurité sociale. Elles seraient donc à la charge des
mutuelles.
Réponse du P.S: C'est la fin de la sécurité sociale...
OK.
Alors, pour ceux et celles qui n'auraient pas de lunettes, rétablissons quelques vérités.
La sécu me rembourse 14€ sur une paire de lunettes (verres+monture). Un verre coûte 158€. Pareil pour la monture. Je te laisse faire le calcul.
Je veux donc bien me passer des 14€ annuels de la sécu. Ma mutuelle étudiante me rembourse 150€ par an. Je paye le reste. Je m'achète moins de fringues et de DVD. Ma vue passe avant mes
petits plaisirs. Même si cela n'est pas facile tous les jours.
Alors, certes cela ne permettra pas de combler le trou de la sécu.
Mais ce sont les petites économies qui permettront peut-être de la sauver...
Oui, parce que le risque, à force de ne rien faire, de respecter le sacro-saint statu quo, c'est de ne plus avoir de sécu. Mais plus du tout.
Je veux bien qu'on s'inquiète, qu'on dise que ce genre de mesure risque de mener à une régression sociale.
Mais si on "dérembourse" les lunettes qu'on ne remboursait déjà pas, où est la perte?
Franchement, il faut arrêter ce genre de polémique stérile. Je laisse volontiers mes 14€ à la sécu, cela bénéficiera peut-être même à quelqu'un couvert par la CMU. Et la justice sociale sera donc
mieux servie.
De toute manière, je pense que la sécurité sociale devrait être grandement limitée. Détends toi derrière ton ordi, JE M'EXPLIQUE. Je pense que seuls les enfants et les personnes
agées devraient être prises en charge. Ainsi que les femmes enceintes et les maladies graves. Et aussi les personnes ayant un revenu inférieur à un certain montant. Les autres, moi y compris,
devrions payer de notre poche les soins.
Alors, évidemment, certaines personnes n'iraient plus chez le médecin. Il serait envisageable de faire un forfait annuel peut-être: quelques visites remboursés mais pas toutes. Mais cela
éviterait certains abus. J'en connais de gens qui vont chez le médecin pour rien car "c'est remboursé de toute manière". Bel esprit. Et ceux qui râlent parce que "c'est pas ASSEZ
remboursé"...
Mais sommes-nous conscients de la chance que nous avons?
Souhaitons nous profiter, profiter, et après nous, le déluge?
Pour moi, le système de santé, c'est comme la planète. On nous dit: "il faut éteindre les lampes, moins prendre sa voiture et cie". Il faut aussi apprendre à ne pas aller chez le médecin "parce
que c'est remboursé" mais parce que l'on est malade. Il faut accepter de faire des sacrifices personnels pour les autres. La planète avant l'individu, le groupe avant l'individu aussi. Ouais, je
suis un peu anti-individualisme ambiant.
Il n'y a pas de droit à être remboursé. Il y a un droit à être soigné. Donc peut-être alors à contrôler l'augmentation des honoraires desdits médecins (amis spécialistes...).
Je ne suis ni députée ni ministre mais il y a des choses à faire.
A commencer par se responsabiliser soi-même.
Deuxième polémique du jour: JP Raffarin et Ségolène
Royal.
OOOHHH la vilaine Ségolène qui a été condamnée pour licenciement abusif!!! De là à demander sa démission, faut pas non plus pousser Mémé dans les orties. Si c'est le seul
argument, là encore, cela me paraît bien stérile. Abstenez-vous de ce genre d'arguments qui insulte votre intelligence, M. Le Premier Ministre!!
Cela démontre juste que SG est une patronne comme une autre, avec ses difficultés, ses erreurs et peut-être ses abus. Mais, c'est sûr qu'après, il faudra éviter de nous dire que les patrons sont
tous vilains...
P.S: Loin de moi l'idée d'être moralisatrice, je livre ici mon avis sur ces polémiques grandement inutiles pour le débat politique à mon sens.
P.S2: Et pas la peine de me faire la morale dans les commentaires. Ce billet vise à débattre, pas à se lancer dans des considérations genre "la gauche, c'est bien, la droite,
c'est mal" ou l'inverse évidemment...
EDIT du 17/04: Je n'arrive pas à répondre à certains commentaires, Over-blog les supprime! J'espère que cela va aller mieux bientôt car j'aimerai bien pouvoir vous répondre à tous! C'est
agaçant...
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Politique et cie
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Bon, c'est décidé, je me reprends en main!
20 min de vélo par jour, c'est insuffisant!
Alors, première étape, le médecin.
Pour un certificat d'aptitude au sport.
(Arrête de rire tout de suite, ce n'est pas drôle :-p)
Deuxième étape: Décath'ou Go pour m'acheter de quoi me vêtir.
Les baskets je les ai déjà.
Troisième étape: j'attends le 25 avril...
C'est le jour de la sortie de Wii Fit!!
TROP BIEN! Je vais pouvoir faire du sport chez Grougou!
Oui parce que moi je n'ai pas la Wii mais lui oui!
La Wii Fit, c'est ce truc que tu vois dans le métro en ce moment:
"Ceci est un plateau. A quoi sert ce plateau?"
Depuis janvier, j'attends qu'elle sorte en France!
Alors la différence avec un DVD d'exercices? Le plateau justement!
Il permet de te dire si tu répartis bien ton poids sur tes pieds et donc si les exercices sont bien faits ou non.
Autrement dit, je vais avoir un coach!
La classe...
Bon, plus sérieusement, pas besoin de certificat médical pour la wii évidemment.
Mais pour la gym suédoise si!
Je me suis décidée à m'inscrire. Après cinq longues années de résistance...
Ouh la la, je l'entends déjà ma copine de Dubaï... "QUOI, tu as attendu que je parte de l'autre côté de la Méditerranée pour t'inscrire? Alors que j'étais prof et que tu aurais pu venir quand tu
voulais???"
Précisément, je ne voulais pas moi. Pas envie de me ridiculiser. Je préfère être incognito.
Ouais, enfin c'est pas gagné car TOUT le monde fait de la gym suédoise.
Alors qu'est-ce qui m'a décidé? Les copines qui continuent de me dire que c'est vraiment top, pas cher, sympa et tout. Et surtout, qu'il y a des cours "basic" pour les handicapés du genou comme
moi. Comme ça, je peux commencer tranquillou, sans faire bobo à mes vilains genoux. Et après passer au "standard".
Allez, avec un peu d'organisation, je commence la semaine prochaine et je vous raconte!
Et vous, la remise en forme? Vous êtes plutôt natation, pilate, power plate ou wii fit??
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Trucs de fille
8
Allez aujourd'hui, je te parle musique.
Le prochain concert où je vais avec Grougrou, c'est celui de Ladytron!!!
Le vendredi 2 mai à la Maroquinerie!
Je suis trop contente!
Je te laisse écouter les deux titres que j'ai mis sur le lecteur.
Oui, parce que
j'arrive pas à le mettre dans le billet.
Si une fée de l'informatique veut bien m'expliquer...
Ca file la pêche!
Et par ce temps grisâtre... (quoi comme mon teint? Que tu es désagréable de bon matin)
Il nous faut bien ça.
Ce sont des extraits du dernier album "Witching Hour".
Le nouveau devrait bientôt sortir
Je les avais déjà vu l'an dernier à la Loco mais j'étais épuisée car le concert n'avait commencé qu'à 1h du mat'.
En semaine.
Et le lendemain, je travaillais au cabinet d'avocats.
Dur.
Mais cela valait la peine. Je pense qu'il s'agit de l'un des meilleurs concerts auxquels j'ai assisté (disons avec Arcade Fire et Maggyar Posse).
Vivement le 2 mai!
Bonne journée!
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Lu, vu, entendu
1
Avertissement: ceci n'est pas une fable de La Fontaine.
Donc, aujourd'hui, je vais te comparer deux brunchs que j'ai pris récemment.
Le premier: "Le loir dans la théière" dans le marais.
Ce samedi matin, il fait beau et doux. Chouette! Je descends de ma montagne en vélo. J'arrive plus vite que ce que je pensais. J'attends Grougrou. Il arrive à l'heure. Nous attendons ma cousine
et son mec qui habitent dans le quartier. Evidemment à la bourre, plus on habite près, moins on se presse, c'est la règle!
Nous rentrons et nous installons dans des fauteuils en cuir très confortables.
Le cadre est inspiré d'Alice au pays des merveilles. La salle, toute en longueur, est baignée de soleil grâce aux grandes baies vitrées au fond.
Nous sommes arrivés vers 12h30, il n'y avait pas trop de monde. Cela s'est rempli progressivement à partir de 13h. Le dimanche, il paraît que c'est blindé. Et bien sûr, il faut être au complet
pour pouvoir s'installer.
La bouffe maintenant.
Pour 18€, tu as:
- une boisson chaude (bon thé pour moi, chocolat chaud très épais et délicieux pour Grougrou et ma cousine);
- un jus de fruit frais (orange, pamplemousse, carotte... je ne me souviens plus des autres);
- des oeufs (brouillés ou au plat) bons mais pas exceptionnels;
- des viennoiseries (bonnes mais un peu grasses quand même);
- un petit pot de yaourt maison et une compote de pommes maison (délicieuse!);
- des tartines de pain et des confitures maison.
Tout cela était très bon. Après, tu n'as plus faim. Et tu es bien déçu car tu as très envie de goûter ces énormes gâteaux sur le comptoir... mmm la tarte au citron meringuée... mmm la tarte
banane-chocolat.
Oui, mais là, je ne peux plus rien avaler.
Je crois qu'en fait il vaut mieux venir ici prendre un thé et une part de gâteau. C'est certainement aussi plaisant voire moins frustrant!
Donc je mettrais 13/20. Quoi, c'est pas une copie d'étudiant? Ouais bah je note quand même!
Le second: "Le loup blanc" vers les Halles.
Ce dimanche là, il pleut des cordes. Pénible. Je me paume dans toutes ces rues.
Enfin, je trouve. Ouf! Les copines sont là.
Cadre sympa mais moins original que celui du Loir. Un peu bruyant car beaucoup de monde. Mais on peut réserver. Et déjà, rien que ça, ça me plaît.
La carte est très variée. Le choix difficile.
Pour 20€, j'ai eu:
- un thé vert avec des feuilles de menthe fraîches;
- un jus d'orange frais,
- un gros pot de yaourt maison;
- des fruits frais;
- des mini-viennoiseries à volonté (très bonnes et "normalement" grasses);
- des tartines à volonté (un pain au levaintrès bon) avec des confitures "Bonne-Maman";
- une salade de quinoa;
- des oeufs au plat parfaitement cuit.
C'était délicieux! Et comme c'était varié, j'ai moins mangé au final. Pas besoin d'amortir mes 20€ quoi!
Donc très bon rapport qualité/quantité/prix! Je dis 17/20!
Je conseille donc plutôt Le Loup Blanc que Le Loir dans la théière pour un brunch. En revanche, je retournerai au Loir pour goûter leurs ENORMES gâteaux!
"Le Loup Blanc" 42, rue Tiquetonne 75002 Paris
"Le Loir dans la Théière" 4, rue des Rosiers 75004 Paris
Voici donc le contenu du paquet que j'ai reçu lundi dernier!
Une jolie assiette peinte à la main. Vraiment trop belle!
Un pot et des graines pour faire pousser du basilic sur le balcon de Grougrou.
Et un lapin en chocolat au lait Lindt.
Quoi? Le lââââpin n'est pas sur la photo?
Il s'est échappé?
Mais, non il est timide, il n'aime pas être pris en photo, il a refusé que je publie sa photo.
Et moi, j'apprends le droit à l'image à mes étudiants.
Donc pas de consentement, pas de photo!
(Pas envie de lui verser des dommages et intérêts à ce lapin)
Comment? C'est pas crédible?
Ok, j'avoue, le lapin a été englouti dans la semaine, paix à son âme...
Ma swappeuse, c'était Londoncam!!
Le jeu du hasard puisque C'est Alice, l'organisatrice avait procédé à un tirage au sort.
Londoncam me l'a donc remis en main propre. Une autre forme de SWAP!
J'ai été vraiment ravie qu'elle m'offre l'assiette, cadeau unique en son genre, puisque fait pour moi.
Et puis, elle a drôlement du talent!
Merci!!
Et ma swappée, c'était Zaza (qui n'a pas de blog) mais la photo du contenu du paquet est là.
Vivement le prochain swap!
publié dans :
Bonheur(s)
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