Sportif du dimanche...

Vendredi soir, après avoir dîné avec l'une de mes amies de mon ancien DEA, j'ai filé chez Grougrou...

Elle était là et m'attendait sagement en plein milieu du salon...

La Wii Balance Board!!

Oouhou!

J'insère le disque dans la wii, et c'est parti pour une bonne demie-heure de sport de salon tout en s'éclatant!

Il faut d'abord enregistrer son âge et sa taille, je monte sur la balance et la machine calcule mon IMC.
23,49.
Je suis donc dans le haut du "poids normal", la moyenne étant à 22.

Petit test d'équilibre maintenant.
Dans un cadran, apparaît un petit point rouge, c'est moi.
Je dois me maintenir au même endroit pendant le plus longtemps possible.
La machine me dit: vous avez... 29 ans! Pas si loin de la vérité, ouf!

Je passe alors aux exercices.
J'ai le choix entre des exercices de gym, aérobic, yoga ou équillibre.
Je commence par un peu de step. Je monte et je descends en rythme de ma balance board.
La machinecomptabilise mes points: 52!
Verdict: "sportif du dimanche"...

Bon, je passe à autre chose. Un peu de Yoga alors!
Mon coach virtuel m'apprend à respirer par les abdominaux, puis la position du guerrier, puis la demie-lune...
Pendant chaque exercice, une fenêtre s'ouvre sur l'écran pour m'indiquer si je répartis bien mon poids sur mes pieds.
80 points! "Pro du Yoga"! Yes!

Un peu de gym maintenant.
Quelques étirements croisés (jambes et bras). Puis quelques pompes, cette fois, je mets mes mains sur la balance. Là je peine beaucoup... Il va me falloir encore pas mal d'entraînement!

Enfin, un jeu d'équilibre: le ski!!
C'est vraiment amusant de pouvoir faire du ski dans son salon!
Je plie les jambes, je me penche comme si je tournais vraiment... oups! j'ai raté une porte!

Bref, je me suis vraiment amusée avec mon nouveau coach sportif virtuel.
L'idée de la balance pour contrôler l'équilibre et la bonne répartition du poids sur ses pieds est excellente et innovante. Cela change vraiment d'un simple DVD.

Alors, c'est vrai, le graphisme est très très basique.
 En même temps, le graphisme n'est pas essentiel pour ce jeu.
Les indications des coachs sont un peu répétitives mais une fois les exercices compris, plus besoin de les consulter, il n'y a plus qu'à les suivre.

Il pourrait y avoir un risque de lassitude mais là encore, les concepteurs ont bien pensé le jeu.
Plus on progresse, plus on débloque de nouveaux exercices.
Et la console conseille également des combinaisons d'exercices pour bien muscler les cuisses ou les abdos.

Je suis donc conquise et vous conseille vivement de vous y mettre si vous avez la wii.
Parce qu'avoir sa salle de sport perso, franchement, ça vaut le coup!