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Vendredi 11 avril 2008

Bon, c'est décidé, je me reprends en main!
20 min de vélo par jour, c'est insuffisant!

Alors, première étape, le médecin.
Pour un certificat d'aptitude au sport.
(Arrête de rire tout de suite, ce n'est pas drôle :-p)

Deuxième étape: Décath'ou Go pour m'acheter de quoi me vêtir.
Les baskets je les ai déjà.

Troisième étape: j'attends le 25 avril...

C'est le jour de la sortie de Wii Fit!!

TROP BIEN! Je vais pouvoir faire du sport chez Grougou!
Oui parce que moi je n'ai pas la Wii mais lui oui!

La Wii Fit, c'est ce truc que tu vois dans le métro en ce moment:
"Ceci est un plateau. A quoi sert ce plateau?"
Depuis janvier, j'attends qu'elle sorte en France!

Alors la différence avec un DVD d'exercices? Le plateau justement!
Il permet de te dire si tu répartis bien ton poids sur tes pieds et donc si les exercices sont bien faits ou non.
Autrement dit, je vais avoir un coach!
La classe...

Bon, plus sérieusement, pas besoin de certificat médical pour la wii évidemment.
Mais pour la
gym suédoise si!

Je me suis décidée à m'inscrire. Après cinq longues années de résistance...
Ouh la la, je l'entends déjà ma copine de Dubaï... "QUOI, tu as attendu que je parte de l'autre côté de la Méditerranée pour t'inscrire? Alors que j'étais prof et que tu aurais pu venir quand tu voulais???"
Précisément, je ne voulais pas moi. Pas envie de me ridiculiser. Je préfère être incognito.
Ouais, enfin c'est pas gagné car TOUT le monde fait de la gym suédoise.

Alors qu'est-ce qui m'a décidé? Les copines qui continuent de me dire que c'est vraiment top, pas cher, sympa et tout. Et surtout, qu'il y a des cours "basic" pour les handicapés du genou comme moi. Comme ça, je peux commencer tranquillou, sans faire bobo à mes vilains genoux. Et après passer au "standard".

Allez, avec un peu d'organisation, je commence la semaine prochaine et je vous raconte!

Et vous, la remise en forme? Vous êtes plutôt natation, pilate, power plate ou wii fit??

publié dans : Trucs de fille
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Commentaires

Moi aussi, j'ai décidé de remuscler mon petit corps. Donc en plus du yoga qui était déjà au programme, c'est bailothérapie une fois par semaine et aquagym aussi une fois par semaine.
Je n'ai pas encore un corps de rêve mais en un mois, je sens le changement ;-) Tu vas me dire, encore heureux. Parce que souvent entre rentrer chez moi et aller au sport, la première solution me tente davantage.
Mais je tiens pour le moment.
Et je me suis inscrite à la parisienne (6.5 km de course). Suis folle.

Tu nous raconteras tes séances ?
commentaire n° : 1 posté par : marie à tout prix (site web) le: 11/04/2008 11:06:42

@Marie à tout prix: Oui, je sais, c'est ça qui m'a motivé aussi. Je me suis dit qu'il fallait que je me bouge! Je vous raconterai!


réponse de : Solsol (site web) le: 11/04/2008 15:25:58
Aquagym, aquagym ! Et abdos fessiers à la maison ! Mais là, y'a relâche alors je m'y mets ce weekend.
commentaire n° : 2 posté par : Londoncam (site web) le: 11/04/2008 12:08:12

@Londoncam: Trop bien l'aquagym, j'aimerais bien aussi mais j'ai trop peur de redéclencher mon allergie au chlore... T'inquiète on va marcher demain ;-))


réponse de : Solsol (site web) le: 11/04/2008 15:26:53
Pour moi, ça sera course dans la forêt avec mon coach personnel siouplé et gym/step au club de gym de mon village avec les super mamies qui arrivent à tenir 30 mn en cardio ! Et puis quand il fera beau, je ressortirai mon vélo de mes 15 ans toujours fidèle au poste ! En tout cas j'admire ton courage, j'ai l'impression que tu as une pêche d'enfer, continue comme ça :-)))
commentaire n° : 3 posté par : PCR (site web) le: 12/04/2008 11:33:50

@PCR: Je t'admire aussi , j'avoue que la course, j'ai un peu de mal. Mais bon, dans la forêt, c'est plus agréable... Je suis motivée pour l'instant, j'espère que ça va durer!


réponse de : Solsol (site web) le: 13/04/2008 22:38:12
Méthode Pilates depuis 2 mois seulement...Mais j'adore!
commentaire n° : 4 posté par : Chantal le: 12/04/2008 11:34:12

@Chantal: Bienvenue! Et bravo! La méthode Pilates me tente beaucoup aussi mais pour j'ai choisi la gym suédoise pour le moment notamment pour une question de coût.


réponse de : Solsol (site web) le: 13/04/2008 22:39:38
Quelle détermination !!!! C'est fort.
Moi j'étais inscrite dans une salle pour faire du step et du hi-low mais ça demande trop d'organisation impossible d'arriver à l'heure en cours. Depuis j'a juré de me réinscrire mais...
commentaire n° : 5 posté par : Elise (site web) le: 12/04/2008 17:49:46

@Elise: Merci! J'espère que ma détermination ne va pas tomber à l'eau... Et avec des cours le soir, tu n'arrives pas à te motiver, genre 19h? Parce que l'heure du déj, je n'aime pas trop mais après
une journée de taff, ça peut bien l'achever.


réponse de : Solsol (site web) le: 13/04/2008 22:41:49
Pour moi, c'est natation et Qi Gong... Des trucs soft qui ne font pas mal aux genoux, quoi...
Il va falloir que tu nous racontes la suite!!
commentaire n° : 6 posté par : L'alouette (site web) le: 13/04/2008 10:36:42

@L'alouette: OUah super du Qi Jong, j'avais hésité aussi, ça avait l'air super. Evidemment je vous raconterai!


réponse de : Solsol (site web) le: 13/04/2008 22:42:44
La wii fii pour faire du sport, extra !!! Moi je suis plutôt pilates mais le concept power plate me plaît.
commentaire n° : 7 posté par : fanette (site web) le: 14/04/2008 10:19:18

@Fanette: Le wii fit, ça va être énorme! Le power plate me tente bien aussi mais ça coûte souvent assez cher...à la limite, du vélo sur les pavés, ça fait l'affaire ;-)


réponse de : Solsol (site web) le: 14/04/2008 16:55:01
Pour moi c'est Bailo une heure par semaine depuis qq mois et je voudrais passer à 2h et je cherche un cours d'aquagym sur le chemin entre le travail et chez moi pour un soir parce que le samedi matin, j'ai trop de mal à mettre le réveil... :-/

Cela dit, ça a l'air pas mal cette gym, il faut que tu nous racontes comment ça se passe et si c'est super dur ou pas.
commentaire n° : 8 posté par : sofiso (site web) le: 14/04/2008 20:35:43

@Sofiso: Chouette la Bailo! Ca me tenterait bien aussi. Normalement, je commence demain la gym! Et j'écris un billet dès que possible.


réponse de : Solsol (site web) le: 16/04/2008 21:48:05
 
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